春节长假健康饮食避免“四过高德娱乐”

　　春节长假，亲朋好友走访团聚、家宴不断高德娱乐，饮食规律难免会被打乱饮食。近日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）营养科营养科主任、副主任医师孙艳提醒，在尽情享受美味佳肴的同时要注意身体健康，别吃得太“过”。别吃得过“热”，会上火。别吃得过“荤”，易贴膘。别吃得过“饱”，会消化不良。别吃得过“冷”，伤肠胃。春节期间不要放松饮食健康饮食，避免‘四过’，保持良好的饮食习惯，才能美好地享受春节的欢乐与温馨。（长沙晚报）高德娱乐高德娱乐高德娱乐