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惊蛰时节饮食嗜肥甘厚味对吗?--健康·生活--人民网高德娱乐

发布时间:2024-03-20 19:36:34 点击量:

  这种说法不正确。春季饮食上以肥甘厚味尤多饮食,清淡尤少,加之春季所主之肝木过旺,抑制脾胃消化功能,同时引起人体卫气不固,各种外邪频繁侵入人体,引起各种急性疾病高德娱乐饮食,而后期恢复也是遥遥无期,无法快速痊愈。

  中医认为,少吃酸味可以防止肝气过旺,甘味食物可以滋补脾胃,但此“甘”非彼“甘”,它不等于甜味食物,而是具有润燥特点的一部分食材。若理解错了,过多地摄入糖分,尤其慢性肝病患者,不能及时代谢,会加重肝胆负担,使病情进一步恶化。

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