高德娱乐糖尿病人的饮食要注意哪些方面

　　高德娱乐高德娱乐高德娱乐高德娱乐糖尿病的饮食控制注意的总原则是注意饮食摄入总热量的控制，主食粗细搭配，荤素搭配，糖尿病患者可以制定合理的每日总热量饮食，计算食物交换份高德娱乐，分配三餐的热量供给；主食多吃富含膳食纤维的粗粮，比如燕麦、荞麦、麦麸、五谷杂粮高德娱乐，采取升糖指数低的烹调方法，少做糊化指数高的，比如把粮食熬成糊状，每日每一餐的蛋白质摄入适当分开高德娱乐。

　　合理的膳食还包括丰富的维生素、矿物质、纤维素等等，建议糖尿病患者摄入新鲜的蔬菜和水果高德娱乐，在血糖高或者不稳定的时候，不建议添加水果饮食，血糖控制平稳的患者，可在两餐中间添加低升糖指数的水果，综合从主食到蛋白质，再到辅食、蔬菜高德娱乐、水果综合的搭配。