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高德娱乐改变饮食癌症可减少1/3到底多少癌症与吃有关?

发布时间:2023-07-20 01:02:23 点击量:

  一位国际知名研究癌症的专家指出:通过改变饮食,可使全部癌症减少1/3。有人说消化系统恶性肿瘤肿都是吃出来的,虽然有些言过其实,但不可忽视的是,不少消化系统恶性肿瘤的确与“吃”密切相关。下列肿瘤的发生与发展多多少少都与吃得不当有着比较密切的联系。

  男多于女高德娱乐,比例为3.6︰1,中老年人多见。胃癌的发生除与消化道的慢性炎症、溃疡和肠化生有关外,还与下列饮食习惯有关:

  食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物,其中含有苯并芘等强致癌物质,它可渗透至整个食品。

  而硝酸盐、亚硝酸盐在人体胃中可能与胺类结合,形成亚硝胺,这是很强的致癌物质。

  酗酒可损伤胃黏膜,引起慢性胃炎。酒精可促进致癌物质的吸收,损害和高德娱乐减弱肝的解毒功能。

  在我国沿海地区尤其在长江三角洲及珠江三角洲等地发病率最高。男多于女,比例约为3~5︰1,可发生于任何年龄,以40~49岁的中年人居多。肝癌的发生与饮食的关系如下:

  我国肝癌的地域分布与黄曲霉菌污染分布基本相一致,粮、油、食品受黄曲霉毒素污染严重的地区,肝癌的发病与死亡率也高。

  我国食管癌仅次于胃癌、肝癌而位居消化系统恶性肿瘤第3位,男女之比为1.3~2.7︰1。不良饮食习惯是危险因素之一:

  ⑤食物粗糙、质硬、进食过烫等,可形成慢性刺激而致食管上皮增生,构成食管癌的前期改变。

  男多于女,比例约为1.1~3.4︰1,中老年人多见。结直肠癌的发生危险除与结肠息肉的存在有关之外,还与下列饮食习惯有关:

  高脂饮食可使肠道菌群生成3-甲基胆蒽增加,而3-甲基胆蒽又可被肠道细菌两次芳香化后形成致癌质。吃高脂肪高德娱乐膳食的人群,其结肠、直肠癌的发生率比吃低脂肪膳食的人群高,这在动物实验中已得到证实。

  摄入食物纤维不足,容易引起便秘,便秘时粪便通过肠道时间延长,可使致癌物与肠道接触机会增加,也成为结直肠癌的危险因素之一。

  多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群饮食,其大肠癌发病率较高。多吃含丰富维生素A的食物,可降低大肠癌的发生。

  高脂肪与高热量的饮食与乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌和胆囊癌的发生呈正高德娱乐相关;

  由此可见,在日常生活中人们不仅要重视防治那些可能引起恶性肿瘤的疾病,还要注意养成良好饮食习惯,做到饮食规律饮食,清淡、易消化,注意不吃不干净、发霉变质、过于粗糙、过热过烫的食物,少吃腌渍、煎烤、油炸、含高脂肪的食品,避免酗酒,对降低消化系统恶性肿瘤的发生率具有极其重要的意义。