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必须记住六条饮食高德娱乐忠告

发布时间:2023-07-23 15:56:47 点击量:

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  二、远离超市,真正新鲜的东西在海边的渔民码头上,那里你才可以找到不会坏的生鲜食品。

  四、吃的时候要有节制。这与文化背景有关,如日本人会说吃到八成饱就够了,文化中也有类似的观点,而在德国,则有谚语:在袋子装满前就扎紧。

  五、与家庭成员一起用餐。围绕着饭桌,而不是电视机,在吃饭的时间就该吃饭。与所爱的人一起用餐饮食,这是一个传统。

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