汛期注意饮食安全高德娱乐 这样预防食源性疾病

　　近日，受台风“杜苏芮”影响，华北、黄淮等地出现极端降雨过程，引发洪涝和地质灾害。汛期正值食源性疾病高发期，洪涝灾害常伴发食物受淹变质、大量畜禽死亡等情况，易引发饮用水源及食品污染，此时预防食源性疾病尤为重要。

　　中南大学湘雅三医院急诊科副主任刘怀政在接受人民网记者采访时介绍，食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒、有害物质等致病因子所造成的疾病。汛期常见的食源性疾病主要有这几类：

　　汛期食物霉变周期比平日更短，尤其是大米、花生，在潮湿的环境下，容易发霉产生强致癌物黄曲霉素。人在食用霉变粮食后会很快发病（数分钟到4小时），症状有头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身高德娱乐不适、乏力、发热等；在停止食用霉变粮食后病情自动减轻，一般不会死亡。

　　细菌/病毒性食源性疾病。汛期洪涝灾高德娱乐害地区，因食品加工储存条件受限，易发生食品被致病微生物污染导致的细菌及病毒性食源性疾高德娱乐病，如食用了被沙门氏菌、金黄色葡萄球菌污染的动物性食品（如肉、蛋类食品）、食用了被蜡样芽孢杆菌污染且存放时间较长又没有彻底加热的熟食（如隔夜米饭、蛋炒饭）及食用了被诺如病毒污染的蔬菜、水果及水质等。这些细菌/病毒性食源性疾病以胃肠道症状为主，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐，部分有发热、头痛高德娱乐，严重时可危及生命。潜伏期一般在2至24小时。

　　其中，常见的包括发芽土豆中的龙葵素中毒、菜豆类的皂素和毒蘑菇中毒等，其中毒蘑菇中毒最为多见。持续降雨营造的潮湿环境是毒蘑菇生长的温床，野生蘑菇是否有毒很难辨别饮食，不可贸然食用。误食毒蘑菇后，轻者恶心、呕吐、腹痛、腹泻，有的还有精神症状，严重的还要发生肝脏、肾脏损害，最严重的就是死亡。如不慎误食毒蘑菇中毒，在中毒者神志清楚的情况下尽快催吐饮食。可用手指按压中毒者舌根引起呕吐，反复多次催吐，让中毒者尽量把胃内食物吐出来，减少毒素的吸收。预防毒蘑菇中毒的根本办法就是不采摘、不销售、不食用野生蘑菇。